なかなか体重減らない。

１２月の初めからダイエットを始めたがなかなか体重が減らない。

１２月の初めは７１．５ＫＧだったが　今は７３．０ＫＧ。

食べたいだけ食べているのだから当たり前といえば当たり前。

これで毎日実行しているアイソトニックトレーニングをしていなかった

ら、もう８０ＫＧ近くになっているのではないかと思う。